Top articles
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Montaigne et Spinoza disaient...
« Il se trouve autant de différence de nous à nous-mêmes que de nous à autrui ». Cette maxime de Montaigne nous incite à calculer l’espace entre nous et l’autre, entre nous et nous-mêmes. Elle permet de nous rendre compte de la distance entre ce que nous...
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D’esprit simple
L’autre jour j’étais en train de faire une marche dans la forêt. Au détour de ma promenade, j’ai croisé sur mon chemin une jeune femme qui sautillait et semblait tout heureuse. Arrivée à ma hauteur et avec une grande spontanéité, elle s'est adressée à...
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À quel jeu joue la vie ?
Temps zéro de la divine création, il y a environ quatorze milliards d’années. Le Grand Ordonnateur s’apprête à lancer la plus vaste opération jamais connue : la création du monde manifesté. Entre soupe quantique, théorie des forces unifiées, quarks et...
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Qui suis-je ?
« L’illusion est la première apparence de la vérité. » Abindranàth Tagore Qui suis-je ? Qui entreprend, décide, contrôle, sent de la joie, gémie, souffre ? Qui marche, pleure ? Qui pense et perçoit ? À bien y réfléchir, et avec mon seul mental, je ne...
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Une journée de pure potentialité
Le soir, dans votre lit, avant de vous endormir, faites-vous le point sur la journée écoulée ? Non pas faire un état comptable de vos réussites et de vos échecs du jour, de vos joies et de vos peines, mais simplement un retour arrière sur les évènements...
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Éloge de la marche
« Le vrai miracle n’est pas de marcher sur les eaux ni de voler dans les airs : il est de marcher sur la terre. » (Houeï Neng) Quand je suis préoccupé, je marche autour de mon canapé. Quand je dois trouver une solution à un problème, je fais les cent...
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C'est si simple !
« À mon avis, il doit y avoir au fond de tout cela... une notion tout à fait simple. Et pour moi, cette notion, quand nous la découvrirons finalement, sera si irrésistible, si belle, que nous nous dirons : Oh ! Comment aurait-il pu en être autrement !...
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Le bonheur et ses formes
Quelle est la différence entre le plaisir et le bonheur, entre la jouissance et la joie ? Existe-t-il plusieurs formes de bonheur ? Vaut-il mieux cumuler les petits bonheurs du présent, ou opter pour des actes fondateurs s’inscrivant dans la durée ? À...
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Le gland et la chenille
Est-ce qu’une chenille peut voler ? Non, pour cela, elle doit d’abord se transformer en papillon. Est-ce qu’un gland peut atteindre vingt mètres de hauteur ? Non. Un gland doit d’abord se transformer en chêne pour atteindre vingt mètres de hauteur. Sur...
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Être attentif et vigilant
Vivre et décider en conscience, n’est-ce pas là le secret d’une vie épanouie ? En tous cas, c’est quand même mieux que d’être dans la réaction et de laisser notre affect répondre de façon inconsciente et bien trop souvent inadaptée aux situations que...
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Apprendre à désapprendre
« Réussir, c’est savoir apprendre, désapprendre et réapprendre en fonction des besoins ». (Vice-secrétaire général des Nations-Unies.) Dans nos vies, apprendre est plus facile que désapprendre. Nous vivons dans une société où l’on se doit d’apprendre...
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S'abandonner
Si l’on cherche dans le dictionnaire les synonymes du mot « abandonner », on y trouvera différentes variations que l’on pourra classer en deux catégories. La première révélera des mots comme : abdiquer, capituler, céder, déclarer forfait, décrocher, démissionner,...
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Créons-nous !
Il s’agit plus de se créer que de se connaître soi-même. Nous sommes en perpétuel changement et nombre de transformations s’opèrent en nous chaque jour. La création nous habite à chaque seconde, tant sur les plans physique que mental et émotionnel. Sans...
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Mon chat
Mon chat est objet de méditation. Quel bonheur que de le voir allongé dans ce bel état de conscience que nul tracas ne vient contrarier. Mon chat ronronne, prend du plaisir et s’en retourne à son sommeil. N’oubliant pas bien sûr quelque récréation où...
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Petit logiciel de déprogrammation
Il est toujours intéressant de s’attarder sur les conditionnements dont nous sommes l’objet et que nous subissons chaque jour. De se rappeler du pouvoir de certains automatismes qui ont bien trop souvent tendance à régenter notre vie. Avant de songer...
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Vivre avec le chaos
« Le préjugé foncier est de croire que l'ordre la clarté la méthode doivent tenir à l'être vrai des choses, alors qu'au contraire, le désordre, le chaos, l'imprévu, n'apparaissent que dans un monde faux ou insuffisamment connu... » (F. Nietzsche, la volonté...
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Tout l'or du monde
« Que feriez-vous si brusquement, vous aviez tout l’or du monde ? » De quoi serait fait votre quotidien ? Dans quel esprit vous lèveriez-vous et vous coucheriez-vous, si vous aviez un jet, six limousines, et plusieurs demeures de luxe ? Bref, une fois...
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Le funambule
Sur un fil tendu, je manœuvre. Au-dessus du vide, j’existe. Tombé au sol, je ne suis plus. J’oscille entre progression et perte d’aplomb, Équilibre relatif et déséquilibre partiel. À fleur de fil, mon unité chancelle, Mais je ne peux m’arrêter au risque...
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Études scientifiques sur les bienfaits de la méditation
Jusqu’à il n’y a pas si longtemps, la méditation était apparentée à une pratique un peu exotique que seuls quelques moines et autres sages bouddhistes pratiquaient. À présent, cette approche intéresse de plus en plus les scientifiques. On a récemment...
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Accueillir les évènements et la notion d’impermanence
Nous sommes tous en quête d’équilibre et nous voudrions que les évènements se perpétuent indéfiniment, selon le schéma que l’on aurait imposé. Nous refusons de tout notre être tout ce qui pourrait ternir l’image de notre futur idéalisé. Consciemment ou...
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Être responsable de sa propre réalité
Pensons-nous subir les assauts du destin ou de la fatalité, lutter contre d’obscures forces extérieures ? Au Moyen-âge, tout ce qui nous échappait relevait obligatoirement de forces occultes que l’on se plaisait à personnifier sous la forme de Satan ou...
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Chercher la vérité est gratifiant - la trouver ne l’est plus...
L’ego se niche dans ma vie spirituelle. Mince alors ! Qu’est-ce qu’il vient faire encore là celui-là ? On m’avait pourtant bien dit que les chemins de la sagesse étaient la meilleure direction à prendre pour ne pas le croiser. Pas du tout ! Il me suit...
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Dieu ne distribue pas de bons points
Dans la vie nous pensons pouvoir compter que sur nous même et parfois sur les autres. On confie alors son bonheur aux seuls pouvoirs que nous offrent notre volonté, notre détermination et nos désirs. Parfois, on espère compter sur les pouvoirs de certains,...
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A chaque jour suffit sa peine
Comme dit un proverbe tibétain :« Si tu as un problème et qu’il existe une solution, pourquoi te faire du souci ? Et si tu as un problème et qu’il n’existe pas de solution, pourquoi t’en soucier ? » Ces deux interrogations diablement dérangeantes ne nous...
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L'arbre de nos besoins
Nous vivons dans une société où se créent chaque jour de nouveaux besoins. Pas une journée ne nous est offerte sans que l’on nous abreuve de messages nous incitant à nous offrir tels objets ou services garants de notre bonheur. Des plus utiles au plus...